miércoles, 12 de diciembre de 2007

Receta navideña para vegetarianos Brocoli supreme, salteado con vino blanco

Brocoli supreme, salteado con vino blanco

Ingredientes (para 8 personas):

2 cucharadas de aceite de oliva
3 dientes de ajo
1 cucharada de mantequilla


3 cucharadas de vino blanco seco
750 gr. brocoli
sal y pimienta
nuez moscada (opcional)

Pasos:

1. Limpiar el brocoli y cortarlo en trozos pequeños. Escurrir.

2. Calentar el aceite de oliva en un sarten muy grande

3. Picar el ajo y echar al aceite a fuego moderado/bajo. Calentar hasta que cambie de color

4. Añadir la mantequilla y el vino y, en seguida, el brocoli. Remover bien y tapar. Saltear, destapando cada dos minutos para remover, hasta que cambie de color a un verde más claro.

5. Sazonar con sal y pimienta negra y, si le gusta, con una pellizca de nuez moscada. Servir.

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